.png "Издательство «Логос Пресс»")
О.Л. Кирюхин1, кандидат медицинских наук, доцент кафедры факультетской терапии имени проф. В.Я. Гармаша;
О.М. Урясьев1, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой факультетской терапии им. проф. В.Я. Гармаша.
1 Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Рязанский государственный медицинский университет имени академика И. П. Павлова» Министерства здравоохранения Российской Федерации (390026, г. Рязань, ул. Высоковольтная, 9)
Резюме. В статье осуществляется поиск физиотерапевтических воздействий, имитирующих укачивание младенца на руках у матери, что признано в мире как самый эффективный способ «наведения сна», придуманный когда-либо человеком. Рассмотрены физиологические механизмы засыпания ребёнка при укачивании и подобраны методы физиотерапии, действующие на эти же механизмы. Каждый из описанных методов физиолечения имеет высокий уровень доказательности, авторы ссылаются на недавние рандомизированные исследования по каждому из них. В результате проведённой работы, становится очевидным, что современная физиотерапия обладает достаточным арсеналом методов, способных «укачивать» взрослого человека, страдающего бессонницей.
Ключевые слова: колыбельная, инсомния, физиотерапия инсомний, немедикаментозное лечение.
Physiotherapy in the treatment of sleep disorders or "lullaby for adults"
O.L. Kiryukhin1, Candidate of Medical Sciences, Associate Professor of the Department of Faculty Therapy named after prof. V.Ya.Garmash;
O.M. Uryasev1, Doctor of Medical Sciences, Professor, Head of the Department of Faculty Therapy named after Prof. V.Ya. Garmash.
1 Federal State Budgetary Educational Institution of Higher Education "Ryazan State Medical University named after Academician I. P. Pavlov" of the Ministry of Health of the Russian Federation (9, Vysokovoltnaya str., Ryazan, Russia, 390026)
Resume. In the study physiotherapeutic effects of rocking a baby in the arms of a mother is discussed. It is recognized in the world as the most effective way of "inducing sleep", invented ever by a person. The physiological mechanisms of falling asleep during motion sickness are considered and physiotherapy methods acting on the same mechanisms are selected. Each of the described methods of physiotherapy has a high level of evidence. The authors refer to recent randomized studies on each of them. As a result of the work carried out, it becomes obvious that modern physiotherapy has a sufficient arsenal of methods capable of "rocking" an adult suffering from insomnia.
Keywords: lullaby, insomnia, insomnia physiotherapy, non-pharmacological treatment.
